Schön dass du dabei sein möchtest! In diesem Tagesseminar werden wir uns dem Thema Entspannung im Alltag widmen. Wir werden verschiedene Entspannungstechniken ausprobieren, durch kreative Aufgaben kannst du auf andere Gedanken kommen und deinen Kopf frei machen. Fuß- oder Handbäder, verschiedene Düfte und Musik sorgen ebenfalls für eine Atmosphäre zum Wohlfühlen und abschalten. Ein Tag, nur...
Schön dass du dabei sein möchtest! In diesem Kurs schauen wir uns an, welche Kräuter wir überhaupt brauchen. Die 5 wichtigsten Küchen und Würzkräuter, wobei es nach oben natürlich keine Grenze gibt. Wie baue ich diese Kräuter ohne viel Aufwand an, wie halte ich sie am Leben, wie ernte ich sie richtig und am wichtigsten:...
Schön dass du dabei sein möchtest! Bewegung mit Köpfchen - Ein training für die Mentale Fitness. Die Anforderungen am Arbeitsplatz und im Alltag nehmen immer mehr zu. Durch ein kombiniertes Training von Körper, Gehirn und Guter Laune, kann sich die mentale Fitness deutlich verbessern. Hier die Eckdaten des Kurses: Dauer: 6x Montags 17.15-18.00 Uhr Vorbereitung: Keine...
Schön dass du dabei sein möchtest! Los geht‘s - Trainieren gegen Schmerzen Den ganzen Tag am Schreibtisch gesessen oder mal wieder zu viele, zu schwere Lasten getragen? Immer schon Probleme mit dem Rücken gehabt oder einfach mal etwas gutes tun bevor es zu Spät ist? Hier die Eckdaten des Kurses: Dauer: 10x Mittwochs 20.00 -...
Schön dass du dabei sein möchtest! In diesem Kurs schauen wir uns an, welche Kräuter wir überhaupt brauchen. Die 5 wichtigsten Küchen und Würzkräuter, wobei es nach oben natürlich keine Grenze gibt. Wie baue ich diese Kräuter ohne viel Aufwand an, wie halte ich sie am Leben, wie ernte ich sie richtig und am wichtigsten:...
Schön dass du dabei sein möchtest! Du wirst zu einem ganzheitlichen Augen- und Sehtraining angeleitet. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters geeignet, ob Brillenträger oder Nichtbrillenträger, ob Fehlsichtige oder Normalsichtige. Hier die Eckdaten des Kurses: Dauer: 3x (Mittwochs) von 18.30 - 20.00 Uhr 20.09./27.09./18.10 Noch Fragen? Alles weitere findest du hier:
